婚姻心理医生免费咨询在线

　　婚姻心理医生免费咨询在线，很多人，一边向往爱情，一边却因为过往爱情中所受到的伤害，变得小心翼翼不敢轻易付出真心。而有的人虽然迷失在感情当中，失去自我，还被感情弄得遍体鳞伤，却仍然则不懂如何保护自己，让自己一次次陷入沼泽，无法自拔。

　　是啊，爱情中，我们最害怕的事情，就是明明付出真心，却一次又一次的受到伤害。

　　放不下，那就只能继续生活下去，所以我们要考虑的重点就是——怎么在放不下的情况下，让自己的婚姻过的舒坦一点。

　　毕竟进入婚姻就是为了好好过日子，没有谁希望自己的婚姻是鸡飞狗跳的。

　　所以，我们可以时不时的问自己3个问题：

　　第一个：你在想什么?(你真正想要的是什么,是他理解你，看到你的付出，心疼你，还是想要和他争对错，吵个不停)第二个：你感觉如何?(你现在的感受是什么，痛苦、委屈、难受，自己可以做些什么缓解这些负面情绪)

　　第三个：我们都对彼此做了些什么?(他对我做了什么，我对他做了什么，这些行为和语言是把两个人拉的更近，还是推的更远)

　　当我们，时不时的问问自己这3个问题的时候，很多事情其实就不会走到更加糟糕，甚至无法挽回的地步。

　　在我们问自己的过程中，受到负面情绪的干扰和控制也会减少，也会更加理智和清晰看到自己真正想要的是什么。

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