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持续很长时间心情低落,这样会得抑郁症吗?
现在生活中很多事情都会影响我们的心情,有的人就容易烦躁不安,有的人就容易情绪低落,对于这样的情况都会给自己造成很大的影响,并且长时间很容易增加得抑郁症的几率,所以一定要及时了解清楚抑郁症。
1、消极情绪
有很多抑郁症患者都会变的很消极,面对生活和人一点也不乐观,并且情绪会变的很低落,有时候还会不自觉的哭出来,感觉自己很痛苦很难受,面度这样的情况,又难以走出。
2、失眠多梦
一旦患上抑郁症,很多人的睡眠会受到影响,睡觉的时候难以入睡,脑子会变的很乱,情绪会波动很大,很晚睡着以后会经常做一些可怕的噩梦,容易惊醒,早上醒的过早。
3、脾气暴躁
患者的脾气会变的异常,可能跟身边的人不喜欢沟通,容易因为一点事情大发脾气,遇到不开心的事情,总是喜欢自己生闷气,长期会让自己越来越压抑,病情容易加重。
抑郁症早期的时候表现不是很明显,对于这种情况,自己要积极重视起心理上的健康,平时注意调整状态,压力大的时候要及时发泄,给出放松的时间,有不懂的可随时在线咨询,免费解答。 推荐阅读: 版权保护: 本文由 成都圣安米悦在线预约中心 原创,转载请保留链接: http://www.b1gh.com/atakes_qxyl/44.html
抑郁症有哪些症状表现?介绍如下: